Beneficios terapéuticos de la electroterapia en Fisioterapia

Desde hace décadas, la electroterapia ha sido un complemento crucial en la fisioterapia. Sin embargo, su evolución y relevancia alcanzaron nuevas alturas con la invención de los microprocesadores. Hoy en día, es una herramienta esencial en nuestro centro de fisioterapia en Girona.

La electroterapia se basa en la electrofisiología y combina el conocimiento del fisioterapeuta para desencadenar respuestas curativas. Estas respuestas tienden a relajar los músculos de forma natural y mitigar el impacto de las lesiones.
 

Modalidades de Electroterapia en Fisioterapia: Adaptabilidad y Versatilidad

La electroterapia en fisioterapia se categoriza en tres tipos principales para proporcionar un tratamiento personalizado para cada paciente.
 

Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea (TENS)

La TENS utiliza corrientes eléctricas de baja frecuencia para aliviar el dolor. Colocamos electrodos en la piel cercana al área de dolor. Estos electrodos generan una corriente que puede interrumpir las señales de dolor hacia los nervios.
 

Estimulación Muscular Eléctrica (EMS)

También conocida como Estimulación Neuromuscular Eléctrica (NMES), la EMS se usa para fortalecer los músculos debilitados, minimizar la inflamación y aliviar el dolor. EMS genera una corriente eléctrica que provoca la contracción muscular.
 

Terapia de Diatermia

Esta terapia utiliza ondas de radio de alta frecuencia para calentar los tejidos profundos. Este calentamiento puede potenciar el flujo sanguíneo y acelerar el proceso de curación.

Es importante destacar que la efectividad de la electroterapia puede variar dependiendo de la condición del paciente y de su respuesta individual. Adicionalmente, es crucial que la electroterapia sea administrada bajo la supervisión de un fisioterapeuta para garantizar la seguridad y la efectividad de su aplicación.

En resumen, la electroterapia ofrece un enfoque innovador y efectivo para la recuperación del paciente. Contacta con Ignis Centre de Fisioteràpia para PEDIR CITA.

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Hoy hablaremos de sus causas y algunos consejos para aliviarla. También hablaremos sobre cómo mejorar tu calidad de vida para ayudarte a reducir la tensión muscular a largo plazo.

¿Qué es la tensión muscular?

La tensión muscular es la rigidez muscular resultante duna contracción muscular continua. Cuando los músculos se someten a actividades o situaciones que los sobrecargan, responden bloqueándose; por lo tanto, podemos decir que la tensión muscular es la reacción natural del músculo ante una sobrecarga.

La causa principal es la respuesta de lucha o fuga del cuerpo en situaciones de estrés. Cuando estamos estresados, nuestro cerebro libera hormonas como la adrenalina y el cortisol, que nos preparan para huir del peligro o luchar. Esta respuesta puede ser útil en algunos momentos, pero si se activa constantemente, puede conducir a varios problemas físicos, como por ejemplo la tensión muscular.

Es más frecuente en el cuello (concretamente, el trapecio) y la espalda, aunque puede afectar cualquier grupo muscular del cuerpo.

Cómo aliviar las contracturas musculares?

Uno de los mejores tratamientos fisioterapéuticos para tratar las contracturas y tensiones musculares es la terapia con Ondas de choqu. Nuestro centro de fisioterapia ya ha demostrado la eficacia y la efectividad de este tratamiento en numerosos pacientes.

Las ondas de choque tratan los puntos dolorosos mediante impulsos de energía creados por una corriente eléctrica que promueve la reparación de los músculos.

Como consejo final, asegúrate de hacer suficiente ejercicio y estar relajado/*da para mejorar tu calidad de vida. El ejercicio ayuda a liberar *endorfines, que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés.

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Las intervenciones más comunes son:

Cirugía de rodilla y codo: luxaciones, tendinitis del manguito rotador, fracturas y otras dolencias.
Implantes de rodilla: articulaciones artificiales de metal o plástico.
Cirugía de cadera: prótesis de cadera, osteosíntesis y otros procedimientos.
Cirugía de pie y tobillo: fracturas, esguinces, etc.

Fisioterapia pre-operatoria

Los tratamientos de fisioterapia pre-operatoria están diseñados para fortalecer y movilizar los músculos, de modo que sean más capaces de sostener al paciente una vez que se haya recuperado. El objetivo de la fisioterapia pre-operatoria es ayudar al paciente a recuperarse más rápidamente y con menos problemas. El tratamiento también puede servir para que los pacientes mantengan su forma física entre los tratamientos, especialmente si no pueden ejercitar otras partes del cuerpo debido a una lesión o enfermedad.

Fisioterapia post-operatoria

Llevar a cabo un tratamiento de fisioterapia post-operatoria después de la operación es fundamental para recuperar la movilidad y la fuerza en la zona afectada.El tratamiento también ayudará a reducir el riesgo de desarrollar complicaciones postoperatorias. La fisioterapia ayuda a mejorar la circulación sanguínea y evita la formación de coágulos peligrosos. Además, acelera la curación de las heridas y reduce las cicatrices.

En resumen, los tratamientos de fisioterapia preoperatorios pueden ayudar a preparar el cuerpo para la cirugía, mientras que la fisioterapia postoperatoria puedeser esencial para la recuperación.

Con diferentes técnicas manuales, electroterapia y ejercicios terapéuticos, en Ignis Fisioteràpia Girona tratamos a personas afectadas por diferentes problemas orgánicos con el objetivo de curar, prevenir o recuperar las más diversas patologías y mejorar así la salud del paciente.

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Los tendones son las cuerdas fibrosas encargadas de unir al músculo con el hueso. Cuando el tendón se irrita o inflama, se conoce como tendinitis. Este trastorno genera dolor y molestia en las articulaciones de la zona afectada.

Causas de la tendinitis

Una de las causas más comunes son las sobrecargas musculares y las lesiones. La edad también es otra causa común en la aparición de esta patología, puesto que los tendones tienden a perder elasticidad con el paso del tiempo y se degeneran.

Las lesiones más frecuentes de la tendinitis pueden ocurrir en:

• Hombros.
• Colzas.
• Muñecas
• Talones.

Los síntomas más comunes son:

• Dolor agudo.
• Inflamación.
• Disminución de la funcionalidad del área del cuerpo afectada.
• Pérdida considerable de la fuerza muscular en el área lisiada.
• Aumento de la sensibilidad en el área afectada.

El tratamiento se enfoca a conseguir, de manera rápida y efectiva, la reducción del nivel de inflamación del tendón o tendones afectados así como el dolor en la zona afectada. Una parte importante del tratamiento es recomendar al paciente reposo porque el tendón empiece a relajarse. En los casos más graves, el fisioterapeuta puede llegar a recomendar la inmovilización total de la zona afectada para garantizar la disminución de la inflamación.

En determinados casos, el tratamiento fisioterapéutico puede combinar con medicamentos para reducir el dolor, principalmente antiinflamatorios. En cualquier caso, el fisioterapeuta se encargará de realizar el seguimiento de la patología porque el paciente consiga una recuperación con éxito.

En definitiva, ante los primeros síntomas, es importante tratar la tendinitis a tiempo para evitar la prolongación de la inflamación del tendón, puesto que en caso contrario, el riesgo de rotura del tendón podría aumentar.

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Causas de la contractura muscular

Las contracturas musculares pueden aparecer en varias partes del cuerpo como el cuello, las lumbares o la espalda a causa de situaciones como:

• 
El exceso de estrés durante mucho de tiempo, con tensión en los músculos.
• La realización de ejercicios de alto impacto (deportes de musculación) en los que el músculo no está preparado para soportar varias cargas.
• 
La adopción de malas posturas mientras dormimos o trabajamos frente al ordenador, o bien cuando realizamos un esfuerzo al cual no estamos acostumbrados.
• 
La realización de movimientos bruscos o esfuerzos físicos exagerados. También suele pasar en deportes en los cuales se repiten los mismos movimientos de forma constante, como por ejemplo el tenis.

Así pues, la contractura muscular se produce cuando un músculo aumenta su tensión. En algunos casos pueden aparecer con posterioridad a un esfuerzo físico. También cuando acompañan una lesión. Aunque no se trata de una lesión grave si no evoluciona, resulta muy molesta.

Electroterapia para aliviar el dolor en las contracturas musculares

La electroterapia es un tratamiento fisioterapéutico que consiste en aplicar corriente eléctrica para prevenir y aliviar el dolor de las contracturas musculares. Es común emplear esta técnica en tratamientos de rehabilitación y dolor muscular, así como para lesiones musculares.

Como expertos, garantizamos su eficacia para tratar procesos musculares dolorosos e inlamatorios.

Beneficios de la electroterapia

• Efecto calmante o analgésico para combatir el dolor muscular mediante la estimulación de nervios y músculos de la zona afectada.
• Efecto antiinflamatorio. La electroterapia provoca una vasodilatación pasiva para ayudar a regenerar el tejido dañado.
• Efecto reestructurante de la zona afectada y mejora de la circulación.

En resumen, la electroterapia ayuda a aliviar el dolor de contracturas musculares y a la recuperación de lesiones musculares como esguinces, contusiones, luxaciones o contracturas musculares.

En Ignis Centro de Fisioterapia disponemos de diferentes equipos de electroterapia: ultrasonidos, Tens digitales, microondas o infrarrojo, láser, magnetoterapia… para aliviar y tratar el dolor o lesión muscular. Si tienes cualquier duda consúltanos sin compromiso. Te informaremos sobre el mejor tratamiento a seguir según tu caso.

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Desde el pasado 1 de mayo, nos hemos estado preparando para poder atenderos con todas las medidas de seguridad e higiene contra el contagio de la Covid-19.

En el afán de velar por vuestra salud y la de nuestros profesionales, hemos tomado las medidas preventivas establecidas por el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, tanto para los fisioterapeutas como para los pacientes, con el Equipo de Protección Individual (EPI): mascarilla quirúrgica, guantes de látex y bata quirúrgica.

Por lo tanto, pedimos a los pacientes que vengáis con mascarilla quirúrgica desde casa. El uso de guantes y la bata de protección son opcionales.

Hay que aclarar que las medidas preventivas están enfocadas para tratar a pacientes sin sintomatologías de la Covid-19 y pacientes que no hayan estado en contacto directo con personas positivas.

¿Qué hay que hacer antes de visitar el centro de fisioterapia?

Antes de visitar el centro, realizaremos un pequeño cuestionario telefónico para conocer tu estado de salud. Por ejemplo, sobre las posibles sintomatologías en los últimos días (como fiebre, tos o malestar) o si has estado en contacto directo con pacientes positivos de Covid-19. Para la seguridad de todos, no podremos realizar ningún tratamiento si se presenta cualquiera de las sintomatologías indicadas.

Adaptación del espacio físico en nuestro centro

En Ignis Centre de Fisioteràpia hemos adaptado los espacios físicos para garantizar la distancia (de dos metros) entre pacientes. También disponemos de material informativo en el acceso al centro, sobre las medidas de protección establecidas.

Protección Individual para el fisioterapeuta (EPI)

• Limpiamos y desinfectamos los espacios, dispositivos y objetos, antes y después de atender a cada paciente.
• Uso de guantes de látex, que se cambian después de cada tratamiento, con previo lavado de manos con gel hidroalcohólico.
• Uso de la marcarilla quirúrgica durante todo el trato y tratamiento con el paciente.

Protección Individual para el paciente (EPI)

• Traer la mascarilla quirúrgica desde casa. El uso de guantes y bata de protección son opcionales.
• El paciente tendrá que llevar la mascarilla quirúrgica durante todo el trato y tratamiento.
• Al llegar al centro y durante todo el tratamiento, intentar tocar el menor número de objetos y superficies posible.

Más información: Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya

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Cómo aliviar el dolor muscular con técnicas de fisioterapia

El hecho de no tratar las consecuencias de una mala postura, nuestra calidad de vida puede verse afectada. Algunos de los dolores corporales más habituales son los lumbares, los cervicales, así como las lesiones musculares y articulares. Además, también puede afectar a nuestra salud cognitiva con dificultades de concentración, sensación de fatiga, estrés y ansiedad.

A continuación detallamos algunas de las técnicas que aplicamos a Ignis Centro de Fisioterapia para tratar y controlar el dolor en patologías específicas.

Diatermia para lesiones y roturas musculares

La diatermia es un tratamiento específico para tratar lesiones deportivas, tendinitis y roturas musculares. El tratamiento consiste en aplicar un sistema de radiofrecuencia que genera una corriente eléctrica y un calentamiento interno para actuar sobre la musculatura a tratar, ligamentos, articulaciones, etc. provocando una estimulación celular de la zona afectada.

Gracias a la regeneración de los tejidos, la sensación de dolor disminuye y el tiempo de recuperación se reduce debido al rápido incremento metabólico de los tejidos.

Punción seca para contracturas musculares

La fatiga muscular suele producirse cuando trabajamos demasiado tiempo sentados o de pie, adquiriendo malas posturas corporales que acaban produciendo contracturas musculares. Una opción poco conocida para aliviar el dolor muscular es la Punción seca.

El tratamiento se lleva a cabo introduciendo una aguja de acupuntura a través de la piel para relajar el músculo dolorido en el «punto gatillo miofascial» (PGM).

Ondas de choque para tendinitis crónica y contracturas profundas

Las ondas de choque es uno de los tratamientos específicos para tratar el dolor de tendinitis crónica, las calcificaciones o bien por puntos de contracturas más profundas.

Las ondas acústicas de energía se aplican en la zona dolorosa a tratar. El aumento de la circulación en la zona favorece la recuperación más rápida del dolor y ayuda a restablecer el proceso de curación.

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