La lumbalgia crónica ha ganado notoriedad como una de las fuentes más comunes de discapacidad física en el mundo moderno, particularmente en el contexto laboral. Diversos estudios indican que casi el 80% de las personas experimentarán este malestar en algún punto de su vida. Debido a la naturaleza multifactorial de este problema, la fisioterapia se ha erigido como una solución eficaz para su manejo y alivio.
Síntomas comunes
La lumbalgia se origina frecuentemente a raíz de algún perjuicio en los músculos o tendones de la espalda. Los síntomas pueden presentarse de forma súbita o evolucionar paulatinamente, y en ocasiones pueden ser provocados por acciones simples como inclinarse para levantar un objeto.
El dolor puede variar de un leve malestar a un dolor intenso, capaz de interferir o incluso impedir actividades cotidianas como caminar, dormir, trabajar o llevar a cabo tareas diarias. Este dolor puede ser punzante, sordo o molesto, y puede expandirse hacia las partes inferiores de la espalda o las piernas (ciática). En algunos casos, el dolor puede intensificarse en determinadas posturas y disminuir al reposar.
La Fisioterapia en el Tratamiento de la Lumbalgia Crónica
A pesar de que el reposo y los analgésicos pueden proporcionar cierto alivio, la fisioterapia es un recurso muy utilizado en el tratamiento de la lumbalgia crónica. La fisioterapia ofrece un programa de rehabilitación personalizado que puede incluir técnicas como el masaje, la aplicación de calor, electroterapia, los ultrasonidos y la Diaterrmia con el método Medestec de onda corta. Además, los fisioterapeutas también pueden recomendar terapias manuales o la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS).
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