por Ignis Centre de Fisioteràpia | Ago 26, 2021 | Pilates
Mantener la actividad física regular es imprescindible para evitar los efectos negativos del sedentarismo. Probablemente hayas escuchado sobre los beneficios del Pilates para proteger tu salud. Pues bien, los ejercicios de Pilates son perfectos para tratar dolencias y...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Jul 31, 2021 | Síndrome dolor miosfacial
Los Puntos Gatillo Miofasciales (PGM) se definen como puntos dolorosos en el cuerpo localizados en el músculo. Generalmente, el punto gatillo se asocia a una zona hipersensible a la palpación en forma de bandas duras (hipersensibles) localizadas en los tejidos...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Jun 28, 2021 | Fisioterapia
La tendinitis es una inflamación severa que afecta los tendones a causa de una vez o una sobrecarga en colzas, hombros, muñecas o rodillas. Aunque es una de las lesiones más comunes entre deportistas, puede afectar personas de cualquier edad. Los tendones son las...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | May 28, 2021 | Stretching Global Actiu
En el agitado estilo de vida actual, factores como el estrés, la mala postura o la práctica de ejercicio inadecuado, contribuye a la acumulación de tensiones, rigidez y pérdida de elasticidad en los músculos del cuerpo. Por este motivo, es esencial aprender a corregir...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Abr 7, 2021 | Osteopatia
La osteopatía es un tratamiento manual de fisioterapia que examina al paciente en su conjunto para encontrar la causa o trastorno de una disfunción física. Para ello, se aplican diversos tratamientos de osteopatía realizando masajes en las articulaciones del cuerpo...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Mar 10, 2021 | Reeducación postural
El dolor lumbar puede ser difícil de llevar y suele causar preocupación a quien la sufre, ya que afecta a la calidad de vida y dificulta la realización de las tareas cotidianas, ya sea en el hogar o en el trabajo. La buena noticia es que la mayoría de las lumbalgias...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Feb 6, 2021 | Magnetoterapia
La magnetoterapia es un tratamiento fisioterapéutico muy eficaz para la recuperación de lesiones de fractura ósea, contusiones, esguinces, edemas óseos, artritis o artrosis, que utiliza olas magnéticas estáticas o permanentes, de alta o baja frecuencia, según la...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Ene 26, 2021 | Reeducación postural
¿Qué es la reeducación postural global? La reeducación postural global, también conocida como terapia RPG, es una técnica creada a finales de los años setenta por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, quién diseñó una serie de posiciones que enseñan a mantener...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Dic 17, 2020 | Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento que transforma la postura y la respiración para aportar equilibrio, energía y bienestar en el cuerpo. Las clases de Pilates para principiantes es una de las mejores formas de iniciarse en los ejercicios de este método...
por Ignis Centre de Fisioteràpia | Nov 25, 2020 | Osteopatia
Qué es la Osteopatía y para que sirve? La osteopatia es una terapia manual centrada en tratar las disfunciones de movilidad del organismo para aliviar enfermedades y recuperar el equilibrio orgánico. Enfatiza la manipulación física del tejido muscular y óseo...
