En el agitado estilo de vida actual, factores como el estrés, la mala postura o la práctica de ejercicio inadecuado, contribuye a la acumulación de tensiones, rigidez y pérdida de elasticidad en los músculos del cuerpo. Por este motivo, es esencial aprender a corregir...
La osteopatía es un tratamiento manual de fisioterapia que examina al paciente en su conjunto para encontrar la causa o trastorno de una disfunción física. Para ello, se aplican diversos tratamientos de osteopatía realizando masajes en las articulaciones del cuerpo...
El dolor lumbar puede ser difícil de llevar y suele causar preocupación a quien la sufre, ya que afecta a la calidad de vida y dificulta la realización de las tareas cotidianas, ya sea en el hogar o en el trabajo. La buena noticia es que la mayoría de las lumbalgias...
La magnetoterapia es un tratamiento fisioterapéutico muy eficaz para la recuperación de lesiones de fractura ósea, contusiones, esguinces, edemas óseos, artritis o artrosis, que utiliza olas magnéticas estáticas o permanentes, de alta o baja frecuencia, según la...
¿Qué es la reeducación postural global? La reeducación postural global, también conocida como terapia RPG, es una técnica creada a finales de los años setenta por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, quién diseñó una serie de posiciones que enseñan a mantener...
El método Pilates es un sistema de entrenamiento que transforma la postura y la respiración para aportar equilibrio, energía y bienestar en el cuerpo. Las clases de Pilates para principiantes es una de las mejores formas de iniciarse en los ejercicios de este método...
Qué es la Osteopatía y para que sirve? La osteopatia es una terapia manual centrada en tratar las disfunciones de movilidad del organismo para aliviar enfermedades y recuperar el equilibrio orgánico. Enfatiza la manipulación física del tejido muscular y óseo...
¿Has escuchado hablar de los ejercicios hipopresivos pero no tienes muy claro qué beneficios tienen o como se realizan? Los hipopresivos, o gimnástica hipopresiva, son ejercicios respiratorios y posturales destinados a tonificar la musculatura abdominal, mejorar la...
La magnetoterapia es una técnica aplicada en fisioterapia que emplea la energía electromagnética para estimular la regeneración de los tejidos musculares. Está especialmente indicada para tratar dolores articulares, esguinces, artritis, artrosis, tendinitis,...
La electroterapia es una de las técnicas más habituales en los tratamientos de fisioterapia. Consiste en la aplicación de corrientes eléctricas para conseguir una respuesta fisiológica que desencadene un efecto terapéutico. Gracias al efecto de las corrientes...
