![Maximiza la Recuperación con la Electroterapia en Fisioterapia](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2023/05/electroterapia-940x675.png)
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![Tensión muscular por estrés. Cómo aliviarla y mejorar tu calidad de vida](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2022/01/tension-muscular-estres-940x675.png)
Tensión muscular por estrés. Cómo aliviarla y mejorar tu calidad de vida
¿Sientes que tus músculos están constantemente tensos y doloridos? La tensión muscular es un efecto secundario común del estrés y las alteraciones emocionales, que, si se mantiene en el tiempo, puede dar lugar a diferentes síntomas si no se trata, como contracturas...![Fisioterapia pre y post operatoria: Cómo preparar el cuerpo para la cirugía](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2021/12/fisioterapia-preoperatoria-940x675.png)
Fisioterapia pre y post operatoria: Cómo preparar el cuerpo para la cirugía
Antes de una operación, los pacientes suelen someterse a algún tipo de fisioterapia para preparar el cuerpo para la cirugía. Estos tratamientos también pueden ayudar a armonizar los músculos para que la recuperación post-operatoria sea más fácil y rápida. En esta...![Causas y síntomas de la tendinitis](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2021/06/tendinitis-940x675.png)
Causas y síntomas de la tendinitis
La tendinitis es una inflamación severa que afecta los tendones a causa de una vez o una sobrecarga en colzas, hombros, muñecas o rodillas. Aunque es una de las lesiones más comunes entre deportistas, puede afectar personas de cualquier edad. Los tendones son las...![Como aliviar el dolor de una contractura muscular?](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2020/06/contractura-muscular-1-1080x675.jpg)
Como aliviar el dolor de una contractura muscular?
Una contractura muscular sucede cuando un músculo del cuerpo se contrae de forma incorrecta y no vuelve a su estado de relajación normal. Aunque su prevalencia es mayor en adultos, los jóvenes que realizan deporte de alto impacto suelen soportar una gran carga...![Medidas preventivas en el centro de fisioterapia por el contagio de la Covid-19](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2020/05/centro-fisioterapia-girona-1080x675.jpg)