Tendinitis de Aquiles: tratamiento con ondas de choque
El tendón de Aquiles es una banda de tejido que conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla. Desempeña un papel vital en el movimiento y ayuda a equilibrar la fuerza ejercida por los distintos músculos de la pierna. Las tendinopatías de Aquiles son...
Fascitis Plantar: Síntomas, tratamiento y prevención
La Fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que recorre la parte inferior del pie. La fascitis plantar, que se extiende desde el talón hasta los dedos bajo el arco, puede ser dolorosa y dificultar la marcha. La inflamación...
Tensión muscular por estrés. Cómo aliviarla y mejorar tu calidad de vida
¿Sientes que tus músculos están constantemente tensos y doloridos? La tensión muscular es un efecto secundario común del estrés y las alteraciones emocionales, que, si se mantiene en el tiempo, puede dar lugar a diferentes síntomas si no se trata, como contracturas...
