![Maximitza la Recuperació amb la Electroteràpia a Fisioteràpia](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2023/05/electroterapia-940x675.png)
![Maximitza la Recuperació amb la Electroteràpia a Fisioteràpia](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2023/05/electroterapia-940x675.png)
![Tensió muscular per estrès. Com alleujar-la i millorar la teva qualitat de vida](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2022/01/tension-muscular-estres-940x675.png)
Tensió muscular per estrès. Com alleujar-la i millorar la teva qualitat de vida
Sents que els teus músculs estan constantment tensos i adolorits? La tensió muscular és un efecte secundari comú de l’estrès i les alteracions emocionals, que, si es manté en el temps, pot donar lloc a diferents símptomes si no es tracta, com contractures...![Fisioteràpia pre i post operatòria: Com preparar el cos per a la cirurgia](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2021/12/fisioterapia-preoperatoria-940x675.png)
Fisioteràpia pre i post operatòria: Com preparar el cos per a la cirurgia
Abans d’una operació, els pacients se solen sotmetre a algun tipus de fisioteràpia pre y post operatòria per preparar el cos per a la cirurgia. Aquests tractaments també poden ajudar a harmonitzar els músculs perquè la recuperació postoperatòria sigui més fàcil...![Causes i símptomes de la tendinitis](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2021/06/tendinitis-940x675.png)
Causes i símptomes de la tendinitis
La tendinitis és una inflamació severa que afecta els tendons a causa d’un cop o una sobrecàrrega en colzes, espatlles, nines o genolls. Encara que és una de les lesions més comunes entre esportistes, pot afectar persones de qualsevol edat. Els tendons són les...![Com alleujar el dolor d’una contractura muscular?](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2020/06/contractura-muscular-1-1080x675.jpg)
Com alleujar el dolor d’una contractura muscular?
Una contractura muscular succeeix quan un múscul del cos es contrau de forma incorrecta i no torna al seu estat de relaxació normal. Encara que la seva prevalença és major en adults, els joves que realitzen esport d’alt impacte solen suportar una gran càrrega...![Mesures preventives al centre de fisioteràpia pel contagi de la Covid-19](https://ignisfisioterapiagirona.cat/wp-content/uploads/2020/05/centro-fisioterapia-girona-1080x675.jpg)