Osteopatía. Recuperación de la estructura ósea y muscular
Qué es la Osteopatía y para que sirve? La osteopatia es una terapia manual centrada en tratar las disfunciones de movilidad del organismo para aliviar enfermedades y recuperar el equilibrio orgánico. Enfatiza la manipulación física del tejido muscular y óseo...
Ejercicios hipopresivos para esculpir la cintura y trabajar el suelo pélvico
¿Has escuchado hablar de los ejercicios hipopresivos pero no tienes muy claro qué beneficios tienen o como se realizan? Los hipopresivos, o gimnástica hipopresiva, son ejercicios respiratorios y posturales destinados a tonificar la musculatura abdominal, mejorar la...
Tratamientos de rehabilitación con magnetoterapia
La magnetoterapia es una técnica aplicada en fisioterapia que emplea la energía electromagnética para estimular la regeneración de los tejidos musculares. Está especialmente indicada para tratar dolores articulares, esguinces, artritis, artrosis, tendinitis,...
Beneficios de la electroterapia en tratamientos de rehabilitación
La electroterapia es una de las técnicas más habituales en los tratamientos de fisioterapia. Consiste en la aplicación de corrientes eléctricas para conseguir una respuesta fisiológica que desencadene un efecto terapéutico. Gracias al efecto de las corrientes...
Como aliviar el dolor de una contractura muscular?
Una contractura muscular sucede cuando un músculo del cuerpo se contrae de forma incorrecta y no vuelve a su estado de relajación normal. Aunque su prevalencia es mayor en adultos, los jóvenes que realizan deporte de alto impacto suelen soportar una gran carga...
Medidas preventivas en el centro de fisioterapia por el contagio de la Covid-19
Tal como informamos hace unos días, nuestro centro de fisioterapia ha abierto de nuevo sus puertas después de una larga cuarentena desde el estado de alarma a causa del coronavirus. Desde el pasado 1 de mayo, nos hemos estado preparando para poder atenderos con todas...
Ejercicios de Pilates en casa. Double Leg Stretch
Durante estos días de confinamiento, muchos de nosotros continuamos realizando ejercicios de Pilates en casa. Cómo todos sabemos, además de ser una práctica de introspección, también es una manera de mantenernos concentrados y de ver como responde nuestro cuerpo...
Tratamiento del Síndrome del dolor miofascial
El síndrome del dolor miofascial son el conjunto de síntomas y signos producidos por el punto gatillo miofascial. Se trata de un trastorno crónico que, cuando hacemos presión en los puntos sensibles de los músculos, provoca dolor en un nódulo. Actualmente, es uno de...
